quarta-feira, 14 de janeiro de 2009

Pedal noturno - treino de base


Que surpresa boa, fizemos um boca a boca, a notícia se espalhou e já no primeiro treino conseguimos juntar 9 ciclistas para o treino noturno na Marechal Floriano.

Não acreditei quando cheguei e vi tantas magrelas, no caminho de casa até o ponto de encontro já encontrei com Diego, no local já estavam, Deivinho, José Luiz, Tadeu, Rogério, Rodrigo, Lucas e mais dois atletas que não conheço e como sou péssimo para guardar nomes ainda não consegui gravar.

Estava uma noite excelente para pedalar, clima fresco e acho que a maoria nem viu o tempo passar, foi também uma noite de surpresas, pois achei que o rítimo seria mais fraco e na verdade ficou acima do que esperava, os mais jovens como Lucas e Tadeu, no ínicio do treino ficaram meio afoitos, querendo disputar posição dentro do pelotão, eu sempre puxando a orelha deles e explicando que era apenas um treino, tentei explicar também sobre as regras de como se treinar no trâsinto, parece que começaram a pegar, continuarei batendo na mesma tecla até que aprendam, pode ver que a maioria esta sem condicionamento, e o treino que era para ser de 2 horas terminou com 1:45 minutos, nos primeiros 45 minutos já tivemos uam desistência, alguns foram embora, uns por falta de preparo, outros como o Lucas que já havia pedalado 50km durante o dia e Deivinho que chegou na Marechal mais cedo, no final do treino ficamos eu, José Luiz(guereiro pois chegou mais cedo com o Deivinho e ficou até o final) Diego (bem afogado) Tadeu, e mais um atleta que não gravei o nome, o Rogério ficou até o final também, porém treinou no seu próprio rítimo e fez algumas voltas a menos.

Neste primeiro treino foram cerca de 52km de extremo benéficio para todos, espero que o pelotão venha crescendo e que a velocidade média também, quinta feira tem mais, 8 horas em frente a travessia da Marechal ( em frente antiga Lund Veiculos) espero que todos voltem pois foi bem legal.

Aproveitei também para testar minha nova bike speed(troquei o quadro tam. 50 por um tamanho 48 aprox.) foi excelente, e com essa bike que pretendo ganhar meu primeiro título na elite do Duathlon nacional em julho.

Na quinta tentarei fazer fotos da galera para postar aqui, aguardem.

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