Teste Final

Vou fazer este final de semana um teste importante, irei participar de minha terceira meia maratona do ano, sigo hoje sexta feira para Uberlândia no Triangulo Mineiro, trata-se da Meia Maratona Praia Clube, uma prova que só pelos seus 21km já e difícil e mais o agravante do clima abafado e quente da região vai ficar um verdadeiro desafio.
Venho baixando meu tempo para esta distância, este ano fiz 1:10:25 na meia maratona internacional de Betim/MG, tentarei eliminar mais 26 segundos e entrar de vez na casa de 1:09 minutos, sei que não será fácil mais não vou medir esforços para alcançar este objetivo.
Esta semana senti uma fisgada na panturilha esquerda, repousei um pouco, tomei uns medicamentos e vou pra prova com a certeza de que dará tudo certo.
Minha tática assim como nas outras meias maratonas na qual já participei e dividir a prova em 5 partes, 4 parciais de 5km e o kilometro final, pretendo fazer as parciais assim;
16 min
16:30 seg
17 min
16:30seg
3:30seg
Somando-se um total de 1:09:30 segundos, se der certo será o máximo, e tenho certeza que farei uma boa colocação geral.
Esta prova servirá de teste final pra São Silvestre, pois depois dela farei somente treinos de polimentos, ou seja baixa kilometragem e esforço máximo.
Semana que vem colocarei meu resultado e fotos de mais esta prova.