quinta-feira, 17 de janeiro de 2019

Training Camp de Alto Desempenho em Uberlândia

Se liga na notícia...
Durante o carnaval de 2019 estarei em Uberlândia participando ativamente do 1º Training Camp de Alto Desempenho, por lá teremos 4 dias de muita informação prática e teórica com os professores Guilherme Agostini e Ricardo Pollini este segundo abordará principalmente técnicas de MINDSET*.
Eu não tenho formação acadêmica mas irei compartilhar com os participantes minhas experiências empíricas adquiridas em mais de 20 anos no esporte.
As inscrições já estão abertas, os interessados devem entrar em contato via ligação ou whattsapp, Guilherme Agostini (34) 99977-5678 Ricardo Pollini (34) 992524444.
Serão apenas 20 vagas, o custo será de R$ 150,00 por pessoa.
Nos próximos dias estaremos divulgando o cronograma de atividades mas adianto que serão 6 treinos em 4 dias de atividades.
Quem preferir entrar em contato comigo para mais informações segue meu contato ernanibi@bol.com.br e ou whattsapp (31) 973524089, nos vemos em Uberlândia.
*O significado de mindset em sua tradução literal é configuração da mente (mind=mente, set=configuração). Suas crenças e seu modelo de pensamento conduzem acontecimentos favoráveis ou não para sua vida, ou seja, tudo em que você se concentra demais acaba acontecendo.

quinta-feira, 3 de janeiro de 2019

Circuito Cross Duathlon - Zona da Mata


Minha primeira prova da temporada 2019

CIRCUITO CROSS DUATHLON ZONA DA MATA 
Regulamento
CAMPEONATO CROSS DUATHLON
ZONA DA MATA – 2019
1 – A COMPETIÇÃO
1.1) ETAPAS DA COMPETIÇÃO:
Fica definido que o campeonato de CROSS DUATHLON será realizado em 3 etapas a
serem definidas conforme abaixo, cujo atletas serão pontuados conforme tabela
mencionada a seguir:
Demais informações bem como as inscrições clique aqui 

segunda-feira, 31 de dezembro de 2018

Ultra Trilhos Abutres - Mundial de Trail Running 2019

Feliz 2019

Um Feliz 2019 para todos meus amigos, que no próximo ano possamos segui em busca de nossos sonhos.

quarta-feira, 26 de dezembro de 2018

Resumo da temporada 2018

Estamos próximos do final de 2018, meu calendário esportivo chegou ao final com a disputa do El Cruce de Los Andes que aconteceu na primeira quinzena de dezembro, de lá pra cá estive avaliando toda temporada e pelo menos pra mim posso dizer que foi muito boa.
Estive em alguns momentos disputando outras modalidades além do trail running, consegui resultados expressivos como foi o caso da vitória no Powerman Brasil na distância sprint e o top 15 na Maratona Cidade do Rio de Janeiro.
Meu foco principal foi mais uma vez as provas de trail, meus planos eram de debutar em uma prova de 100 km mas infelizmente ainda não foi desta vez, creio que o próprio destino está se encarregando de me mostrar que meu lugar esta nas provas de até 50 km.
A temporada 2018 foi repleta de vitórias, recordes e alguns resultados inesperados mas posso afirmar que a conquista mais importante da temporada foi a vitória no Revezamento Volta a Ilha em Florianópolis quando junto com amigo Elson Alex Gracioli e um trio de profissionais nos dando suporte logístico defendemos a assessoria esportiva Cia dos Cavalos de Porto Alegre nos 140 km do percurso e conseguimos o bicampeonato com esta formação, com este resultado a assessoria chegou ao seu tetracampeonato na categoria duplas.
Incrível como eu e Elson dois veteranos conseguimos imprimir um ritmo forte e sair da ilha com mais essa conquista, de longe este resultado foi pra mim o mais importante da temporada porque durante a prova eu tive que conviver com momentos de extrema dificuldade devido a problemas externos mas que em momento algum me tiraram o desejo de me entregar de corpo e alma para aquela disputa... ao final fomos todos recompensados.
Abaixo alguns números referentes a temporada 2018
Campeão do Circuito SkyRace - prova média - 3 etapas (PR/SP/PR)
Campeão do Circuito KTR Series - prova média - 3 etapas (SP/MG/SP)
Campeão Powerman Brasil - distância sprint
Bi Campeão Revezamento Volta  Ilha
21 provas sendo 9 vitórias no geral
Estive competindo em 2 países, 5 estados brasileiros e 17 municípios, tudo isso graças aos meus patrocinadores Clube Recreativo Dom Pedro II, Kailash, Cia da Saúde Lafaiete, e também os apoios da Trifosfato, 4X Assessoria Esportiva, Cia dos Cavalos e Bastões Girpon.

Explorando as trilhas do Paraná na Araçatuba Half Marathon
Estreia na Endurance 50 km do XTerra Tiradentes
Vitória inesperada, campeão do Powerman Brasil na distância sprint
Mais uma estreia, desta vez no calor capixaba da Insanity Mountain
 Bi campeão do Revezamento Volta a Ilha - categoria duplas 
 Diversão noturna campeão Night Running da CIMTB em Araxá
Recorde batido na KTR Passa Quatro
Abertura da temporada em Araxá, Desafio da Serrinha 30 km

Velocidade e técnica durante a primeira etapa da CIMTB de mountain bike em Araxá
 Acelerando para vitória no Revezamento Volta a Ilha 2018
Bi campeão do Iron Runner Brasil - Brumadinho/MG
Despedida da temporada 2018, 6º lugar geral e melhor brasileiro no El Cruce de Los Andes 2018

segunda-feira, 24 de dezembro de 2018

El Cruce de Los Andes 2018 - Chile/Argentina

Minha 3ª participação no El Cruce de Los Andes foi muito boa, consegui ser top 10 em uma das edições mais fortes dos últimos tempos, na verdade 2018 foi a edição mais disputadas das três que pude participar (2015/16/18).
Um grupo de 4 atletas de diferentes nacionalidades sendo elas Argentina, Peru, França e Espanha estavam com certeza em um nível superior aos outros competidores tanto que logo na primeira etapa eles já abriram grande vantagem e disputaram eles eles as primeiras posições. 
Eu me mantive forte nas etapas 1 e 2 onde consegui me manter na 5º colocação geral na categoria solo masculino porém na terceira etapa senti um pouco o desgaste e não consegui defender a posição cedendo tempo para um argentino que me ultrapassou na geral e me deixou com a 6ª colocação assim repeti neste ano o mesmo resultado alcançado em 2016.
De uma forma geral gostei da minha prova, consegui render muito bem nas subidas, incrivelmente consegui me defender bem nas descidas em muitos momentos como na etapa 2 consegui seguir junto com outro brasileiro o Cleverson Del Sechi que pra mim e uma referência em descida, foi muito bom ganhei um pouco mais de confiança e sei que posso acompanhar esses caras nos trechos mais técnicos.
A última etapa corri bem novamente porém o argentino que me venceu e extremamente veloz e técnico, a etapa 3 tinha 33 km aproximadamente sendo que desses 20 km eram em descida... surreal.
Ao final das três etapas com minha 6ª colocação geral fui também o primeiro brasileiro na categoria solo masculino, foi o primeiro atleta na categoria 41 anos acima e voltei para casa animado como o que consegui reder neste final de temporada.
Gostaria de agradecer meus patrocinadores que mais uma vez me proporcionaram estar em uma das competições mais importantes da América do Sul, são eles Clube Recreativo Dom Pedro II, Kailash e Cia da Saúde Lafaiete, os seguintes apoios também foram fundamentais Trifosfato4X Team Assessoria Esportiva e Gravetos Gipron


 Resultado final geral

 Resultado após 2 etapas

















quinta-feira, 29 de novembro de 2018

El Cruce de Los Andes 2018 - Falta 1 semana



Finalmente chegou a hora, despedida da temporada 2018 com chave de ouro, última prova do ano e também a mais esperada pois nunca até então havia feito uma inscrição para um disputa com tamanha antecedência ao todo foram 16 meses, vem ai a 17ª Edição do El Cruce de Los Andes competição de 100 km em 3 dias de provas percorrendo a belíssima Cordilheira dos Andes.
Será minha terceira participação nesta prova e me sinto preparado para este grande desafio, serão muitas experiências vividas durante alguns dias na montanha, embarco neste próximo domingo para no dia 06/12 daqui exatos 7 dias dar a largada para a disputa.
Que todos nós possamos ter uma excelente aventura.