segunda-feira, 25 de março de 2019

Indomit Pedra do Baú

O primeiro trimestre foi de muito trabalho e 100% focado na melhora do desempenho geral

Finalmente chegou o momento tão aguardado na temporada 2019, no próximo sábado teremos a disputa da Indomit Pedra do Baú, prova seletiva para o campeonato mundial de corridas de montanha 2019 que acontecerá em junho nas proximidades de Coimbra em Portugal.
A disputa desta seletiva tem importância dobrada pra mim pois somente após esta prova terei condições de traçar melhores estratégias de provas para a atual temporada pelo menos no que diz respeito ao primeiro semestre.
Agora uma semana de descanso para recarregar a energia e seguir com força máxima no sábado.

quinta-feira, 14 de março de 2019

O que você tem feito para realizar seus sonhos?

 Campeonato Mundial de Trail Running 2017

Eu tenho certeza que meu destino já se encontra escrito em algum lugar independente disso eu venho trabalhando duro para tentar realizar meus sonhos, não quero nada demais, se eu receber aquilo que mereço esta de bom tamanho.
Minha meta atual e poder estar novamente em uma foto como estas duas, quero defender as cores do meu país em mais um campeonato mundial de trail running.
Vamos ver se dá certo...
 Campeonato Mundial de Trail Running 2017

terça-feira, 12 de março de 2019

CIMTB #1 - Petrópolis

Camisa de líder veio para Lafaiete

 Passei todo o carnaval em um training camp na cidade de Uberlândia, lá tive a oportunidade de ser acompanhado de perto pelo meu treinador Guilherme de Agostini e também pude fazer um intercâmbio importante com atletas de outros estados, voltando a Lafaiete foi a conta de organizar as coisas e viajar para Petrópolis, a CIMTB fez parte de minha programação de treinamento visando gerar estresse físico para melhor ainda mais meu condicionamento, no evento de Petrópolis disputei a prova de mountain bike na categoria master no período da tarde e a noite disputei a night run graças a Deus consegui vencer ambas comemorando bastante a boa fase junto dos amigos presente. agora sigo concentrado para a seletiva do mundial que acontecerá em São Bento do Sapucaí em 30 de março, espero obter êxito por lá para que possa conquistar uma vaga e disputar meu segundo mundial de corrida em montanha no mês de junho em Portugal”.
O atleta Ernani de Souza agradece seus patrocinadores Clube Recreativo Dom Pedro II, Kailash, Cia da Saúde Lafaiete, Gravetos Gipron, De Agostini SSC, Trifosfato

Duas vitórias em 4 horas

segunda-feira, 11 de março de 2019

Training Camp no carnaval


Eu e o mestre Guilherme de Agostini

1º Training Camp de Alto Desempenho, o professor Guilherme de Agostini acertou em cheio, ao todo foram mais de 30 atletas, 5 estados representados, muitas horas e km percorridos, histórias risadas e muita confraternização entre todos, foi muito bom mas com certeza os próximos serão melhores.
Pra mim foi perfeito, produzi uma carga de treino que logo ali certeza que irá gerar um ganho enorme de performance, treinar com esta galera foi a melhor coisa que poderia ter me acontecido.
Abaixo algumas imagens de 4 dias imerso no esporte de rendimento.































sexta-feira, 8 de março de 2019

Faltam 3 meses para o Trail World Championships 2019

Meu desejo de disputar mais um mundial e enorme por isso venho treinando duro para tentar uma das duas vagas que serão distribuídas na Indomit Pedra do Baú no próximo dia 30 de março, por hora sigo sonhando e trabalhando para transformar meu sonho em realidade.

Informações sobre a prova clique aqui
Informações técnicas sobre a prova você encontra aqui
Você pode também participar da prova Ultra Trail Trilha dos Abutres que acontece no mesmo circuito do mundial porém com largada no dia seguinte a prova principal, veja aqui


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iNature Serra da Lousã
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#Prozis

TWC é EcoEvento, uma distinção atribuída pelaERSUC

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