Depois de treinos exaustivos nas ultimas semanas e também de excelentes resultados hoje foi dia de descanso inclusive esta primeira semana de agosto será toda leve pois quero chegar na meia maratona no domingo bem descansado e disposto a fazer bastante força.
Agosto terei dia 8 a meia em BH, dia 15 o Duathlon Thiago Machado em Juiz de Fora e dia 22 a final da Copa Internacional de mountain bike, espero conseguir dar continuidade na sequência de bons resultados.
OLá Amigo Atleta, estou seguindo seu blog e voltarei para conferir seus post´s
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