Final Carioca de Duathlon 2010

Mais uma vitória no Rio e mais um título conquistado, agora tenho 4, 2006/08/08/10.

Com a ausência de Hallack e Cristian na disputa desta última etapa as coisas ficaram um pouco mais fáceis na disputa do campeonato porém eu queria também vencer a etapa e assim usei uma tática simples me defender no inicio da prova e tentar definir a nos kilometros finais e foi o que aconteceu.

Largamos 8:30 e logo eu estava na frente para os 4,2km consegui abrir uma vantagem razoável de Tadao que também abriu um pouco para Roniak e Talles, no pedal juntou todo mundo e a marcação foi grande ninguém queria fazer força assim o pedal foi franco média de 38 km por hora.

Entramos na transição juntos e acabei sendo o primeiro a sair, dai coloquei um passo forte e cruzei a linha de chegada na frente para assim conquistar meu 4º título carioca, na prova Tadao chegou em segundo e Talles em terceiro, já no campeonato passei Hallack e Cristian manteve a terceira colocação.

Domingo que vem dia 21 de novembro vou disputar a 3ª meia maratona do ano desta vez será a meia maratona Estrada Real entre as cidades de Ouro Branco e Lafaiete, correr em casa e sempre muito bom mas irei com toda cautela possível pois a Volta da Pampulha esta próxima e não quero me machucar muito menos atrapalhar as semanas finais de preparação.