Hoje ultimo treino forte antes dos Jogos Mundiais, corri em casa a 10ª Edição da Corrida do Bairro Cachoeira onde tivemos 4 e 8kms.
Corri a distância maior e venci com um tempo de 28:01" e em seguida antes da premiação fiz um complemento da atividade e parti para 30km de bike para assim fechar o ciclo de treino que me propus antes de embarcar para Colômbia onde irei disputar no próximo sábado a prova de duathlon nos Jogos Mundiais.
Agora e preparar as malas e seguir viagem em busca de um bom resultado no maior e mais importante evento de duathlon da temporada.
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