quarta-feira, 30 de março de 2011

Layout camisa da ACL


Esta e a camisa da ACL Ass. Ciclística Lafaietense, se alguém tiver interesse em colocar sua logomarca nas primeiras 20 camisas que iremos produzir e só entrar em contato comigo, o valor para a logo sair nas 20 camisas será de 150,00. As logos de patrocinadores serão 4 e entrarão embaixo da logo da ACL que inclusive terá sua proporção um pouco diminuida. Qualquer dúvida e só perguntar.

terça-feira, 29 de março de 2011

Copa Zona da Mata de Mountain Bike

Dia 27 de março estive em Barbacena disputando a 1ª etapa da Copa Zona da Mata de MTB, uma prova que não estava em meus planos mas resolvi correr pois fiquei sabendo que ela iria rolar em um excelente circuito de cross country e como estou me preparando para o mundial desta modalidade resolvi ir para fazer um treino de qualidade.



A prova aconteceu no Circuito da Fhemig local de extrema qualidade técnica para nós bikers inclusive já foi um dos melhores circuitos do Brasil sediando campeonatos nacionais e a copa internacional também.


Chegando em Barbacena pude perceber que além de um bom circuito teria pela frente forte adversários pois estavam presente Alex Nascimento e João Erildo de Juiz de Fora e o Gustavo Bombonato de Bhz atletas top no cenário nacional.


Como sempre acontece em provas mais simples os atrasos foram enormes e com 1:40 minutos de atraso eu larguei 11:40 da manhã neste horário o sol já estava fervendo e tivemos em todas as categorias muitos abandonos.


Larguei forte e procurei me posicionar sempre entre os primeiros, o circuito estava exigindo muita habilidade e como eu estava a 6 meses sem fazer uma prova de cross country sofri para domar a bike.


As posições foram se revezando entre eu João e Gustavo, Alex sobrou um pouquinho mas continuava nos avistando, na metade da 3 volta de 4 que teríamos que completar, João abriu uma fuga de 1 minuto, mantive a calma e fui girando um pouco mais forte até que de repente encostei e passei João Erildo que a esta altura encontrava-se com problemas mecânicos, daí pra frente fui controlando minha diferença para o 2º colocado que era Gustavo, ainda tomei um pequeno tombo na última descida técnica do circuito mas nada que tirasse minha vitória.


Depois desta prova foi possível constatar que ainda falta muito para que eu atinja uma condição minina para entrar bem no mundial.


Agora no dábado dia 2 de abril farei o Xterra Ipatinga onde irei correr em um revezamento fazendo o trecho de corrida, farei também a corrida noturna e se tiver pernas ainda farei a prova de mountain bike no domingo.


A próxima prova alvo será dia 17 de abril em Araxá quando começa a Copa Internacional de Mountain Bike, competição de altíssimo nível que sempre reúne os melhores do Brasil.


Agradeço aos meus patrocinadores CLUBE DOM PEDRO II, UNIMED, PLASTIPEL, CENTRALPLAN, BIKE SHOP E CHB/HYUNDAI.

terça-feira, 22 de março de 2011

Copa Ouro Preto MTB - veja como foi.

Segui para Ouro Preto com minha esposa Ana Paula e o amigo Diego para passar lá o final de semana e disputar a Copa, estava um pouco apreensivo pois subi de categoria, agora faço parte da sub-40 e mesmo já sabendo quais seriam meus possíveis adversários esta seria a primeira prova importante e realmente forte do ano.
No sábado tinhamos pela frente um uphill de 2,5km na área central de Ouro Preto e por já conhecer as ladeira desta cidade era possível prever o grau de dificuldade que teria pela frente.
Largada as 19 horas sob um pano de fundo fantástico pois as ladeiras iluminadas são sempre uma atração a parte, saimos em disparada e logo fui ganhando posições.
Terminei a dura escalada em 6º geral e fui o campeão da minha categoria, depois disso junto com Ana comi uma pizza e fomos descançar.
Domingo de muito calor era a vez do segundo estágio desta primeira etapa, uma maratona de 43km com um percurso bem parecido com uma montanha russa, regado a sol forte, lama e muita adrenalina para passar pelos obstáculos.
Logo na largada meus adversário Gustavo Bombonato e João Erildo escaparam e eu não tiver pernas para sequer entrar no pelotão que eles estavam, senti o esforço do sábado mais do que eles.
No meio da prova cheguei perto de Bombonato porém ele teve uma forte reação e sumiu... momentos depois soube do resultado, Bombonato passou João Erildo e venceu a prova pra mim restou o terceiro lugar mas fiquei satisfeito com este ínício de temporada.
Já falando de hoje, decidi fazer minha sessão de tiros pela manhã e foram extremamente satisfatórios, porém quando estava a 15 minutos de casa fui traído por um descuido, havia uma saliência na pista, o asfalto estava molhado, tive um pequeno vacilo e uma grande queda, sorte que estava a cerca de 35km/h, dai ralei bem o joelho e também o STI da bike bati o ombro forte no chão e este e o que esta me fazendo mais sentir dor devido a pancada.
Estava programado 14km de corrida na hora do almoço mas resolvi me recuperar até amanhã.
Então e isso, treinamentos a mil pois a temporada esta só começando.

22 de março dia Mundial da ÁGUA

segunda-feira, 21 de março de 2011

Copa Ouro Preto, 2 pódios top 3

No sábado venci o Desafio Noturno
No domingo fui 3º colocado na maratona

Mais tarde irei colocar mais informações sobre meu final de semana.

Logo ACL

Logo da Associação Ciclística Lafaietense, arte da Colarte Comunicação Visual.

terça-feira, 15 de março de 2011

quinta-feira, 10 de março de 2011

Carnaval 2011 e Copa Ouro Preto de Mountain Bike 2011

Devido a problemas técnico não pude postar nada durante o carnaval, mas neste feriado os treinos foram bem produtivos, não treinei demais porém consegui treinar bem e descansar bastante, agora e concentração total pois semana que vem começo os treinos de intensidade e nos dias 19 e 20 de março minha temporada vai começar de verdade, nesta data irei disputar a Copa Ouro Preto de Mountain Bike nesta primeira etapa teremos um up hill no sábado a noite onde provavelmente iremos subir o Morro de São Sebastião local  difícil de se escalar, na manhã seguinte iremos percorrer uma prova no estilo maratona com uma distância de 43km com o mais variado tipo de terreno e altimetria.
Segue meus treinos deste carnaval e assim como a maioria dos atletas que residem na região sudeste do Brasil enfrentei chuva em todos os treinos.
05/03 sábado 118km speed
06/03 domingo 16km corrida
07/03 segunda 80km speed
08/03 terça 16km corrida
09/03 quarta 65km de speed e trabalho na parte da tarde.
Tenho certeza que tal sacrifício irá me beneficiar no decorrer da temporada.