quarta-feira, 29 de julho de 2015

Maratona dos Perdidos, um achado em meio as montanhas Paranaenses

O nascer do sol nas montanhas e um verdadeiro espetáculo

Semana passada 18 de julho fiz uma viagem tipo bate e volta até o Paraná, fui disputar a Maratona dos Perdidos que acontece na região metropolitana de Curitiba mais precisamente na cidade de Tijucas do Sul, apesar do pouquíssimo tempo aproveitei para rever velhos amigos e  é também para cultivar a boa amizade entre os novos, fui recebido muito bem pelo Bruno e Dario Azevedo irmãos que me acompanharam praticamente durante todo o final de semana, obrigado.
Bem sobre a prova eu já havia sondado alguns amigos que participaram de outras edições e a fala foi sempre a mesma " a prova é dura" trabalhei o físico e o psicológico e segui em frente.
No dia da prova fomos presenteados por uma manhã linda de sol, clima agradável sem frio e ou chuva assim tivemos a oportunidade de nos divertir ainda mais na montanha afinal pelo menos para mim o frio e sempre uma tortura.
Poucos dias antes da prova a organização havia divulgado o start list, meu Deus, os melhores corredores de montanha do Brasil realmente estavam presente muita gente boa, pela minha avaliação tinha uns 20 atletas com chances claras de ganhar a prova, mesmo pensando em um top 5 no geral masculino ainda iria faltar degrau para tanta gente mas dois nomes me chamavam atenção um era o atual campeão da prova e conhecedor como ninguém do percurso Cleverson Del Sechi o "fantasma" o outro era um ex maratonista profissional Elson Alex Gracioli valeria sim a pena marcar esses caras.
Largamos pontualmente as 7 horas, de cara um paredão em uma estradinha de acesso onde em 4.5km tivemos um desnível positivo de 760 metros a inclinação em alguns trechos era realmente brutal, consegui me posicionar bem e terminei este primeiro pico em segundo geral, este era o Morro dos Perdidos, pegamos em seguida para descer e logo o fantasma colou em mim, assim nos aproximamos também do Gracioli, entramos em uma trilha escorregadia juntos até que Gracioli começou abrir novamente, neste ponto segui junto com fantasma que foi me informando tudo que ainda teria pela frente.
Na altura do km 21 tivemos um ponto de apoio com uma bela estrutura de alimentação e hidratação este era também o ponto de corte da prova, quem não chegasse ali até meio dia estava cortado, depois deste ponto apertei um pouco o passo e consegui me conectar ao Gracioli assim iniciamos a subida mais dura da prova o Morro do Araçatuba, em uma especie de corre/caminha/corri forcei bastante para tentar desconectar mas não consegui dai de repente chegamos em um trecho da montanha realmente difícil, um piso que se chama "charco" uma mistura de capim alto com muita lama um verdadeiro pântano neste ponto Gracioli mostrou sua força e resistência e partiu para vitória, a mim restou controlar minha vantagem sobre o fantasma e ficar em segundo lugar.
Gostei bastante de tudo que vivi neste final de semana, a prova teve uma bela organização tudo correu como o prometido e voltei para casa com a certeza de que sim esta prova esta entre as mais difíceis do Brasil.
Agora meu foco será a KTR Campos do Jordão já no dia 08 de agosto, lá iremos enfrentar outra competição de altíssimo nível, na distância maior teremos 42km e um desnível positivo de +3500 metros se estas informações se confirmarem com todo certeza será a prova mais dura da minha vida pois a altimetria será ANIMAL.
Sigo focado nos treinos e procurando descansar bastante pois agosto promete fortes emoções.  
Vice campeão da Maratona dos Perdidos, excelente resultado em meio a tantas feras


Visual fantástico 

Amigos
Amigas
Amigos
Mais que amigos, verdadeiros irmãos, obrigado Bruno é Dario

Charco...
Inicio da prova foi pauleira total, neste momento já estávamos desconectando do segundo pelotão
Charco..


Ufa acabou.
Dividir o pódio com este cara foi uma honra, parabéns Gracioli









quarta-feira, 15 de julho de 2015

Maratona dos Perdidos 2015

  

 Enfim chegou o primeiro grande desafio do 2º semestre, sábado tem a Maratona dos Perdidos 2015, competição duríssima que com certeza irá testar a parte física e metal de todos os participantes.
Ontem saiu o star list dos inscritos na prova, na principal distância estão inscritos praticamente todos os principais corredores de montanha do Brasil além de alguns corredores de rua com grande expressão nacional.
Espero estar em um bom dia para conseguir desenvolver uma prova com muita energia do inicio ao fim é assim poder comemorar mais uma boa participação em um grande evento nacional.
Além dos grandes adversários as adversidades climáticas prometem dar uma pitada a mais de emoção, além do tradicional frio em altas montanhas a chuva pode aparecer pois o sul do Brasil nos últimos dias tem sofrido com tempestades, até o momento apenas o leste do Rio Grande do Sul tem sido mais Castigado, vamos aguardar.
Agora só me resta esperar pelo grande dia que por sinal promete grande emoções, agradeço aos meus patrocinadores Clube Recreativo Dom Pedro II, Unimed Conselheiro Lafaiete, Plastipel Embalagens, CHB, Tênis Skechers é todos os familiares, amigos e anônimos que sempre torcem por mim.
Abaixo alguns detalhes da prova informados no site do evento. 


Dificuldade: Muito Alto
Distância: 44.800m
Desnível Positivo: 2.925m
Desnível Negativo: 2.882m
Desnível Total: 5.807m
Pontos de Hidratação: 4 pontos – Km 5,5 |km 12 | km 21 | km 40. Há rios com água potável no percurso (aconselha-se o uso de clorin).
Terreno: - 20% estrada de chão;
- 50% trilha single-track;
- 10% Campo de Altitude;
-20% Trilhas.




segunda-feira, 6 de julho de 2015

Hora de recarregar as baterias...

 Pronto, finalizei minha preparação para Maratona dos Perdidos que acontece no próximo dia 18 no Paraná, minha última sessão forte de atividade aconteceu sábado em Ouro Preto quando na ocasião venci a APTR Pico do Itacolomi na distância de 25 km, além de vencer a prova pelo segundo ano consecutivo bati meu próprio recorde por uma distância pequena mas ainda assim consegui ser mais rápido.
Nesta duas últimas provas gostei do meu rendimento, seu que agora quando começo a desacelerar os treinos vou recuperar muita energia e assim poderia chegar no Paraná com o corpo preparado para este grande desafio.
Estou acompanhando no sul do Brasil as condições climáticas que estão definitivamente caindo a cada dia, este será um adversário difícil de enfrentar mas creio que com os equipamentos certos da Kailash estarei protegido dos intemperes e outras adversidades que possa ter pela frente.
Ainda durante este  último final de semana estive no domingo em Santana dos Montes disputando a final do Campeonato Mineiro de Mountain Bike XCO, não estou filiado este ano é também não tinha nenhuma pretensão de pódio, fui para curtir uma boa disputa de mountain bike que tanto gosto.








quinta-feira, 2 de julho de 2015

Semestre novo, projetos novos.

Montanhas em Honório Bicalho

Primeiro semestre já se foi, parece-me que nunca passou tão rápido de qualquer forma foi produtivo e consegui performances interessantes, para o segundo semestre  creio que continuarei na mesma pegada.
Minha primeira meta para este segundo semestre trata-se da Maratona dos Perdidos, prova técnica, gelada, dura com belas montanhas e com um grau de competitividade muito interessante, segundo informações que me foram passadas pelo organizador quase todos os melhores atletas de trail run de média e longa distância estarão presente, isso não é ótimo ?
Pois bem, estou seguindo meu treinamento colocando uma boa quantidade de carga (tempo + distância) nada absurdo pois tenho que ter cuidado para não exagerar, planejei para este ciclo inserir duas provas sem compromissos de vitórias, elas me servirão apenas como um dia de rodagem mais forte assim não irei descansar nas vésperas das duas provas, na verdade uma já passou, fui campeão no último dia 28 de junho da Copa Brou Aventuras de Trail Run na distância de 21km, belas trilhas e lindas paisagens nos contemplaram em Honório Bicalho distrito de Nova Lima, agora no próximo sábado farei minha segunda participação na APTR Ultra Trail Pico do Itacolomi, prova que irei correr apenas a distância de 25kms, vamos ver se consego repetir a vitória de 2014.
Após estas duas provas ainda terei mais duas semanas para finalizar minha preparação para Maratona dos Perdidos.

Devagar e sempre, sigo acumulando kms e mais kms nas pernas em busca do aperfeiçoamento no mundo trail run.