terça-feira, 29 de novembro de 2011

Nike Streak 3 - mais um que estou testando

Em minha passagem pela Espanha comprei este Nike pois estava de olho nele a muito tempo porém não encontrei no Brasil.
A princípio pensei que ele fosse parecido com o Katana Race que na verdade foi o melhor tênis de corrida que já usei para distancias de até 21km porém após alguns testes pelo menos pra mim este não esta sendo um bom calçado.
Em primeiro lugar mas com uma importância menor ele me causou seérias bolhas no arco do pé, o que acontece e que ele tem uma especie de reforço (ali sobe a logo no meio do tênis) bem nesta região e assim enquanto novo ele me incomodou bastante mais isso esta se resolvendo.
Já o maior problema esta sendo a estabilidade, sei que calçados leves como este (ele e mais leve do que o Adidas Adistar Adios por exemplo) perdem em amortecimento e estabilidade porém como eu tenho uma leve pronação meu tornozelo fica praticamente dançando sobe a plataforma do tênis o que acaba por fadigar a musculatura dos pés, vale lembrar que tenho outros modelos de tênis parecidos com este e o mesmo não acontece com esta intensidade cito o Adidas Pro, Nike Marathoner e um outro Adidas que não recordo o nome agora, sem contar com o Katana que já mencionei mas este já eras...
Bom este Nike Streak 3 e um bom tênis, leve, com uma ventilação excelente, bonito e de transição rápida no solo, porém pra mim não foi uma boa pedida, com ele só poderei correr provas curtas de no máximo 12km sem contar que a deformação causada pela minha pronação ira acabar com parte do calçado muito cedo.
Este foi meu ponto de vista sobre este belo tênis.

domingo, 27 de novembro de 2011

Lafuma Sky Race o teste

Esta semana teste meu primeiro tênis específico para corridas off road um LaFuma Sky Race e as impressões foram as melhores, usei como parâmetro para a análise um Salomon S-Lab 3 XT Wings que usei recentemente (emprestado pelo amigo Gilman Horta).
Então vamos lá, achei o Sky Race muito bonito, com uma estabilidade excelente, tração em pisos secos e molhados muita boa, sistema de amarração muito bom, conforto também muito bom, ventilação muito boa, preço excelente e apenas o contra ficou por conta do peso pois ele e bem mais pesado do que a maioria dos tênis convencionais mais este fator influencia diretamente na estabilidade.
Sobre a durabilidade não posso fazer uma classificação pois usei apenas duas vezes em um treino técnico em trilhas e outro treino longo em estradas de terra, tenho uma pisada pronada (moderada) e o LaFuma  Sky Race tem o controle do lado de dentro com borracha de dupla densidade para esta correção na pisada, sua sola e da borracha Vibram de excelente qualidade por sinal.
Bem acho que levando em conta preço e qualidade este tênis merece nota 9 de 10.

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Treino para Volta da Pampulha

Muitos se enganam pois para os que pensam que pelo percurso da Lagoa da Pampulha ser plano e preciso só de velocidade se decepcionam no final ao verificarem seu tempo de prova, afinal são 18kms.
Eu que tenho a pretensão de terminar a prova com um tempo sub 1:03:00" (3:30/km) tenho focado nos últimos dias a resistência e para isso no meu ponto de vista fazer treinos "off road" e uma excelente opção inclusive estou saindo agora para uma corridinha de 17km alguém se habilita?

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Volta da Pampulha 2011 - informativo técnico


Informativo Técnico
VOLTA INTERNACIONAL DA PAMPULHA
04 de Dezembro de 2011
Prezado (a) Atleta,

Obrigado por participar da VOLTA INTERNACIONAL DA PAMPULHA!
Abaixo informações importantes para você:

* A entrega do seu kit e chip será feita no dia 02 de dezembro das 09h00 as 19h00 e no dia 03 de dezembro das 09h00 as 17h00, no Carrefour - Pampulha, Avenida Presidente Carlos Luz, 4055, Bairro Pampulha

* Para retirar o seu kit é necessário:
- Documento de Identidade com foto original (RG ou Carteira de Motorista);
- COMPROVANTE DE PAGAMENTO ou o BOLETO BANCÁRIO pago;
- Para terceiros retirar o kit do ATLETA é necessário os mesmos documentos acima mencionados;
- Se a sua inscrição for cortesia, apresente o documento original e a declaração com o número de peito caso visualize.

Não serão entregues kits no dia da prova nem após a mesma.

Agradecemos a colaboração de todos e uma boa prova!

Equipe Yescom

http://www.yescom.com.br/

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Tênis novo

Acabei de adquirir um tênis novo, depois de muito tempo pesquisando e esperando um momento certo (promoção) acabo de comprar um tênis exclusivo para corrida off road, trata-se do LaFuma Sky Race e amanhã ele já vai pro batente
A primeira impressão foi excelente, pois ele e bonito, com solado de cravos bem dimensionados e tem uma plataforma que parece ser bem estável mas isso vou saber só amanhã
Se alguém se interessar eu comprei aqui, e o preço foi de apenas R$ 219,00 em até 6 vezes.

Contagem regressiva

Faltam só 3 provas.

Estou na contagem regressiva para o final da temporada, agora faltam apenas 3 provas e todas em dezembro.
Este ano foi muito bom pois conquistei resultados expressivos e fui até onde meu sonho conseguiu me levar.
Hoje já não estou com a carga de treino de meses atrás mas ainda assim sigo focado nas 3 provas que faltam e são elas
04/12 Volta Internacional da Pampulha BHz -confirmada
11/12 Rústica em Capela Nova ou em Lafaiete x Ouro Branco (ainda em escolha)
18/12 Copa Thiago Machado de Duathlon Juiz de Fora - confirmado
Depois da prova em JF tiro uns dias de folga para relaxar e em 1º de janeiro volto aos treinos pois o calendário de 2012 promete forte emoções.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

domingo, 20 de novembro de 2011

1º GP Ciclismo de Lafaiete - A Prova.


Hoje aconteceu aqui em Lafaiete o 1º GP de Ciclismo da cidade, em um circuito pequeno com pouco mais de 1300m atletas de várias partes de MG apareceram para a disputa e o dia que começou frio logo esquento com as disputas em várias categorias.
Vale ressaltar que hoje em dia MG tem em atividade (disputando provas) poucos atletas em atividade, o número de ciclistas estradeiros e enorme mais a grande maioria não participa de competições sejam elas organizadas por organizador A e ou B, lamentavelmente quem perde somos nós atletas e o esporte em geral pois enquanto não conseguirmos colocar nossas modalidades em evidécia como uma modalidade de "massa" não iremos conseguir apoio da mídia e consequentemente não teremos patrocínios para eventos e atletas em geral, um exemplo claro do que acontece com o ciclismo Brasileiro nos dias de hoje e que nos Jogos Panamericanos em Guadalajara no México não ganhamos nenhuma medalha em todas as vertentes do ciclismo.
Voltando pra prova de Lafaiete acredito eu que os únicos atletas acostumados com provas de speed (estrada) eram os já " veteranos" Raimundo Nonato Monteiro, Allyson Trindade e Gutemberg de Belo Horizonte, os outros assim como eu são atletas de outras modalidades que gostam de pedalar e vez ou outra fazem treinos de ciclismo com era o caso de Arão Cleber (atletismo) e Robson de Azevedo (MTB)
No meu ponto de vista as disputas foram boas não tivemos aqueles famosos passeios ciclístico todos queriam fazer força a todo momento e isso foi bem legal.
Eu corri na categoria Open Pro e esta era considerada a categoria mais forte e era onde tinha também uma pequena premiação em dinheiro.
Nesta categoria tivemos alguns atletas de destaque no cenário do mountain bike, mas quem acompanhou a prova ao vivo pode ver que a marcação estava sendo feita em cima de mim( atleta da casa) e do experiente Raimundo Nonato, tentamos algumas fugas mas sempre éramos neutralizados.
Depois de 1 hora de prova e mais 2 voltas fomos para o sprint final e faltamos uns 200 metros me vi encaixotado e fui obrigado a seguir pelo canto direito da via onde tinha um pouco de sujeira não sei ao certo se estivesse em outro local se meu resultado seria melhor ou pior, sei que fiz meu melhor e terminei em 2º lugar em um sprint que teve que ir para o foto finish (para ver que foi 2º e 3º pois o 1º já era certo).

Raimundo Nonato (de vermelho e branco) amigo/adversário de longa data.


Pódio da Open Pró

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

1º GP Ciclismo de Lafaiete

Algumas fotos do percurso aqui de Lafaiete







Wol Extreme - corrida em montanha


Na véspera do feriado estive em Saquarema/RJ  para disputar a Wol Extreme uma prova de corrida em montanha que foi disputada em 2 dias, no primeiro um uphill de 5km e desnível de 700 metros, já no domingo uma etapa de 12km com muitas subidas também.
Eu estava animado, fiz bons treinos durante a semana e ainda por cima um amigo pediu para eu testar um tênis top de corrida off road um Salomon S-Lab show o tênis.
A esperança de fazer um bom resultado geral na prova acabou durante a viagem, sai de casa no sábado de manhã para correr a noite em Saquarema, mas devido a véspera de feriado tivemos muitos atrasos e eu acabei perdendo a largada por alguns minutos e assim fiquei sem chances de brigar pelas primeiras posições, mesmo revoltado com minha falta de sorte resolvi correr no domingo e no dia seguinte lá estava eu para largada.
Não eramos muitos atletas pois esta foi a primeira edição desta prova, ainda assim todos queriam fazer uma boa prova, larguei forte e procurei manter o ritmo dos ponteiros até que chegamos aos pés de uma serra de 4km com uma boa inclinação, nesta hora comecei abrir vantagem e escapei, lá pelo km 8 o atleta  carioca Eronildo José Silva que venceu no sábado apareceu do nada e me ultrapassou, colei nele e esperei a subida seguinte ai sim forcei bastante e só fui vê-lo na linha de chegada, completei estes 12km com pouco mais de 55 minutos.
No final ainda fui o 5º geral por ter vencido o segundo dia e uma meta de montanha, resumindo foi bom mas poderia ter sido muito melhor.
Esta semana sigo em repouso pois domingo dia 20 teremos em Lafaiete uma prova de ciclismo na qual já estão confirmados fortes atletas da região e também de Belo Horizonte, mesmo não sendo minha especialidade quero fazer uma boa prova.

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Esta chegando a hora

São muitas as provas marcantes durante o ano, mas esta em especial e MARCANTE HÁ ANOS. Não posso dizer que esta e a melhor prova de duathlon do Brasil, mas com certeza posso dizer que desde 2005 na minha modesta opinião esta e a melhor prova de duathlon que participo ano após ano e 2011 não será diferente, já estou inscrito inclusive.

Mineiro de Ciclismo, deu pódio


Campeão e Vice na final do Mineiro de Ciclismo.

O final da temporada esta sendo mais movimentado do que eu queria de qualquer forma ainda me sinto bem para continuar competido.
Conforme falei anteriormente dia 6 de novembro estive em Bh e disputei a final do campeonato mineiro de ciclismo de estrada minha meta foi fazer um treino de luxo para poder estar bem no dia 20 quando acontece aqui na cidade o 1º GP de Ciclismo.
Fiquei um pouco decepcionado pelo que vi, uma prova vazia, poucos atletas... simplesmente lamentável, acho que cada um tem seu motivo para não estar participando das provas organizadas pela federação e isso não cabe a mim julgar, porém sei também que se não nos unirmos e pelo menos participarmos das provas o ciclismo vai ser definitivamente esquecido no estado, temos que esquecer o individualismo e pensar no grupo inclusive incentivando os mais jovem e estarem participando das provas.
Bom em uma disputa tranquila fui campeão na categoria 35/39 (só tinha eu na minha categoria) e meu amigo Diego Juan foi o 2º colocado na categoria 30/34 (tinham 4 atletas).
Apesar da prova ter sido fraca foi bom ter participado pois esta semana estou corrigindo algumas coisas.
Já neste final de semana estou indo para Saquarema disputar uma prova de corrida em montanha, serão duas etapas sendo a primeira sábado no fim do dia onde iremos fazer um uphill de 5km praticamente todo em trilha com um bom disnível, lá no alto da montanha terá uma meta classificada como Imperador e Imperatriz, será que dá pra ganhar?
Já no domingo serão 12km com muitas montanhas pelo caminho, novamente trilhas e estradas de terra darão o tempero para disputa, nesta segunda etapa teremos outra meta de montanha, quero estar na ponta para tentar levar também estas metas.
De momento e só, espero voltar do Rio com um bom resultado.


20 de novembro 1º GP Ciclismo em Lafaiete

sábado, 5 de novembro de 2011

Treino de Luxo

Amanhã farei um treino de luxo, vou disputar em Belo Horizonte a 3ª e última etapa do Campeonato Mineiro de Ciclismo de Estrada (speed), tem muito tempo que não disputo uma prova dessas, no passado já fui até campeão metropolitano e tive algumas boas participações em JIMIs e provas promocionais porém como já disse pra mim será apenas um treino de luxo.
Uso a speed diáriamente para treinar e disputar as provas de duathlon, porém as provas de puro speed e principalmente provas de circuito como será o caso em BH são bem mais difíceis pois os atletas suportam uma forte pressão na bike e geralmente tem um bom sprint final, hoje em MG o ciclismo de estrada esta meio em baixa mais ainda assim teremos alguns atletas fortes.
Vou disputar na master e quero voltar pra casa com mais um pódio e olha que lá só serão premiados os três primeiros, vou tentar.