quinta-feira, 29 de novembro de 2018

El Cruce de Los Andes 2018 - Falta 1 semana



Finalmente chegou a hora, despedida da temporada 2018 com chave de ouro, última prova do ano e também a mais esperada pois nunca até então havia feito uma inscrição para um disputa com tamanha antecedência ao todo foram 16 meses, vem ai a 17ª Edição do El Cruce de Los Andes competição de 100 km em 3 dias de provas percorrendo a belíssima Cordilheira dos Andes.
Será minha terceira participação nesta prova e me sinto preparado para este grande desafio, serão muitas experiências vividas durante alguns dias na montanha, embarco neste próximo domingo para no dia 06/12 daqui exatos 7 dias dar a largada para a disputa.
Que todos nós possamos ter uma excelente aventura.


quinta-feira, 15 de novembro de 2018

Campeão do Circuito KTR 2018 - Prova Média



Ufa finalmente a temporada 2018 chegou ao fim pelo menos em terras brasileiras, foram muitas provas, grandes desafios é eu estou feliz por estar terminando mais uma temporada com resultados positivos.
Em se tratando de provas no Brasil fechei o calendário 2018 com minha participação na KTR Ilhabela que aconteceu no último dia 10 de novembro.
Muita chuva em todo litoral paulista fez com que a organização da prova colocasse em prática o "plano B" uma vez que em alguns pontos do circuito não era possível chegar apoio, staff, resgante e nem qualquer outra necessidade para se organizar uma competição, alguns circuitos tiveram pontos cortados para preservar a integridade dos atletas.
A prova média que seria 21km acabou tendo apenas 14.7km, mas tudo bem pois a dificuldade técnica do circuito compensou a distância menor.
Eu já havia disputado uma competição em Ilhabela mais precisamente em 2007 e mesmo assim era uma prova com distância inferior a 10 km o que fez com que eu não conhecesse realmente as trilhas da ilha, a KTR me apresentou no melhor estilo "Kamikaze" o que tem de melhor naquela cidade.
Com um percurso extremamente técnico tive um pouco de dificuldade para transpor tanta lama, de qualquer forma desde a largada eu me mantive no top 3 e justamente na terceira colocação terminei a disputa, um jovem atletas de apenas 21 anos acelerou forte e venceu com uma vantagem muito boa.
Eu fiquei um pouco triste com resultado da etapa pois minha meta era terminar o circuito invicto mas não deu, por outro lado fiquei feliz pois fui o campeão geral do circuito KTR na distância média.
Sem muito tempo para comemorar sigo focado nos treinos pois na primeira semana de dezembro disputarei minha primeira e única prova internacional de 2018, dia 03 de dezembro me junto a equipe Kailash Team Laf para disputar mais uma edição do El Cruce de Los Andes que este ano vai acontecer em Pucón no Chile.
Então e isso, em breve mais notícias. #SoFaltaUma






segunda-feira, 5 de novembro de 2018

Desafio Brou de Trail Running

Vice campeão

O chicote estalou no Desafio Brou de Trail Running este final de semana em Mariana, uma prová rápida debaixo de um sol extremamente forte onde apenas os mais fortes sobreviveram...
A prova teve pouco mais de 17 km na distância maior porém a dificuldade mesmo ficou por conta do calor, a largada as 14 horas não foi um bom horário pois sacrificou bastante de qualquer forma todos sabíamos que seria assim.
A largada foi alucinante, atletas que correriam os 10 km largaram juntos e assim fez com que os primeiros km fossem muito rápidos.
Na parte que me interessava logo me vi na cola do líder dos 17 km Sandro Arcanjo, um jovem e veloz atleta de Mariana que imagino conhecer bastante a região, foi complicado me manter junto dele pois o pace era muito forte de qualquer forma consegui me manter junto um tempo... na altura do km 10/11 Sandro imprimiu um ritmo ainda vai forte e decretou a vitória pois era impossível pra mim resistir mais.
No final segundo geral nesta prova que requer um treinamento mais específico para tentar seguir até o final com os lideres.
Parabéns ao Sandro e aos organizadores, 2019 estaremos juntos novamente. 


quinta-feira, 1 de novembro de 2018

Temporada 2018 vai chegando ao seu final

A temporada vai chegando ao final, pra mim faltam apenas 3 provas sendo 2 em novembro e 1 em dezembro.
Neste próximo sábado 03 de novembro estarei em Mariana para disputar o Desafio Brou Bruto de Trail Running.
Estou inscrito na distância de 20 km (acredito que será um pouco menos que isso) e lá tenho certeza que teremos uma prova bem veloz, estivo corrida de rua mas no piso off road.
Muitos atletas inscritos sendo que ao meu ver os atletas locais irão levar uma certa vantagem por conhecerem muito bem o percurso.
Esta prova será faz parte do meu planejamento para atingir o pico da forma em dezembro e assim fazer uma excelente participação no El Cruce de Los Andes.
Vamos ver o que eu consigo em Mariana.
Se as pernas estiverem respondendo bem no dia seguinte ainda em Mariana disputarei uma prova de mountain bike que faz parte dos eventos planejados por este mesmo organizador a Brou Aventuras.  

quinta-feira, 25 de outubro de 2018

Calendário Esportivo 2019


A temporada não acabou mas já esta na hora de começar a planejar 2019, uma coisa e certa para mim quero fazer o maior número de provas inéditas que puder nem que para isso eu tenha que abrir mão de participar de algumas das tradicionais provas das minhas últimas temporadas.
Chegou o momento também de iniciar alguns contatos visando a manutenção dos patrocínios já existente e tentar também captar nossos parceiros.

segunda-feira, 22 de outubro de 2018

Night Run Clube Dom Pedro II 2018

Ainda em recuperação da minha última disputa não pude competir mas estive presente na Night Run Clube Dom Pedro II que aconteceu aqui em Lafaiete no último final de semana.
Fiquei de staff durante todo o dia 20/10, primeiro na recepção dos atletas e entrega dos kits depois a noite ajudei na orientação do percurso e fiz também um pente fino em parte do percurso buscando fazer a limpeza de possíveis objetos deixados por nós como copos de água vazios, ao final me restou confraternizar com os atletas e bater palmas para os campeões.
Parabéns ao Clube Recreativo Dom Pedro II pela realização desta importante competição, a equipe da secretaria de esportes bem como todos os colaboradores do clube brilharam mais uma vez.






quinta-feira, 18 de outubro de 2018

Insanity Mountain Buenos Aires/ES

Foi uma experiência fantástica minha participação na Insanity Mountain - Etapa Buenos Aires.
Viajei para o Espirito Santo com apenas uma coisa em mente, correr o mais rápido que pudesse os 48 km de prova para tentar fazer uma pontuação i-tra bem legal mas a realidade foi outra.
Em um percurso espetacular eu consegui na primeira metade da prova abrir boa margem de distância para meus adversários a corrida vinha fluindo bastante, nos trechos mais complexos eu subida caminhando com bastante vigor sendo impulsionado pelos meus gravetos Gipron, porém na altura do km 32 tudo começou a mudar...
O calor veio forte, errei o caminho, custei me encontrar na prova e no final cruzei a linha de chegada com incríveis 6:56:00"(extra oficial) como a prova tinha menos de 3000+ provavelmente eu farei uma pontuação menor que 700 pontos no ranking i-tra mas não fiquei chateado pois sei que fiz o melhor que pude para as condições que encontramos em Buenos Aires.
A prova foi muito legal, um percurso bem equilibrado com subidas duras e trilhas divertidas, muita travessia de rios com água cristalina onde era possível se refrescar além de vários postos de apoio com água gelada alguns com refrigerante e Gatorade.
Fica aqui meu convite para que em 2019 meus amigos e seguidores escolham uma das 3 provas (ou as 3) da Insanity Mountain para experimentarem uma corrida de montanha de verdade.





 Meu amigo famoso César Picinin estampando as publicidades do evento
 A famosa Pedra do Elefante ao fundo






Trekking Pole Gipron funcionando na alta

quinta-feira, 11 de outubro de 2018

Trabalho no presente com pensamento no futuro

Numeral 153, alinhado no mundial 2017

Daqui a pouco embarcarei para Guarapari/ES onde disputarei a Insanity Mountain no sábado, estou inscrito na prova de trail running na distância de 45 km com 2638+.
Estou indo para esta disputa por dois motivos principais, o primeiro e a vontade de conhecer novas montanhas, novos adversários, criar lacos de amizade com os capixabas que assim como eu amam o esporte ao ar livre, soube por amigos que a organização deste evento e massa demais então quero conhecer.
Já o segundo motivo podemos dizer que e mais "técnico", em junho de 2019 acontecerá em Portugal o Campeonato Mundial de Trail Running como eu já comentei em postagem anterior eu quero mais uma vez fazer parte da seleção que irá nos representar nesta importante disputa mas para estar neste grupo preciso me classificar ou ser selecionado...
A seleção/convocação será feita de três formas conforme pode ser visto aqui, minhas chances de entrar na seleção de forma direta será apenas através da Copa Seletiva Mundial Trail 2019 - Indomit São Bento do Sapucaí - 50km pois eu não terei condições de participar da seletiva através do ranking de provas estabelecido pelos responsáveis pela seleção.
Bem, como eu terei apenas uma chance de me classificar de forma direta preciso pensar também no plano B caso eu não consigo uma boa participação na Indomit, existe a terceira possibilidade de seleção que será através de avaliação de critérios técnicos, justamente neste ponto entra a Insanity Mountain.
Veja o que diz a regra para selecionar os atletas por critério técnico.
CONVOCAÇÃO POR ANÁLISE TÉCNICA E PERFORMANCE
Serão convocados duas atletas femininas e dois atletas masculinos mais dois atletas de cada gênero (masculino/feminino) reservas baseados em análise técnica, performance e índice de performance ITRA categoria Geral do dia 01 de janeiro de 2018 à data de realização da copa Brasil 2019.

Essa convocação será anunciada 5 dias após à realização da Copa Brasil 2019 e os atletas terão cinco dias para confirmar positivamente ou negativamente à convocação.
Caso algum atleta negar à convocação em no máximo 3 horas após a sua resposta o atleta reserva será convocado (ordem numérica) e o mesmo terá 48 horas para confirmar à convocação.

Desde 2015 sou o primeiro atleta brasileiro no ranking geral i-tra, este ano venho com boas performances em provas de trail porém de média distância então resolvi correr o XTerra e a Insanity para que eu pudesse tentar boas performances em provas maiores de 40 a 50 km e assim ter como apresentar aos responsáveis pela seleção indicadores técnicos e físicos para que meu nome possa ser também cogitado é avaliado caso eu não consiga a seleção de forma direta.
No XTerra penso que apresentei um bom trabalho, fui vice campeão dos 50K e junto com o campeão e o terceiro colocado "BATEMOS" O recorde da prova.
Agora espero que na Insanity Mountain eu consiga também desempenhar um bom papel pois assim caso eu venha a ser selecionado pelo critério técnico ninguém poderá mencionar que não foi justo, eu não quero ser apenas aquele atleta que tem uma pontuação boa no i-tra.
Então e isso, o tempo esta passando, para aqueles que tem interesse em tentar uma vaga na seleção brasileira que disputará o próximo mundial  leia e ou releia as regras (link aqui) trabalhe bastante e corra atras dos seus sonhos pois ficar sentado no sofá não ajuda nada, criticar os que serão selecionados e ou os selecionadores fica pior ainda.
Falei demais... bom feriado para todos e boa prova para os que irão competir no final de semana.


quinta-feira, 4 de outubro de 2018

Insanity Mountain - Buenos Aires/ES


Meu próximo compromisso será no Espirito Santo onde disputarei na região de Guarapari a Insanity Mountain.
Vou alinhar na prova de 45 km que promete ter um percurso desafiador, tenho notícia de que a organização do Insanity sempre realizar eventos de primeiro nível desta forma será um prazer disputar esta competição.
http://insanitymountain.com.br/

terça-feira, 2 de outubro de 2018

XTerra Tiradentes Endurance 50KM

 Feliz demais com minha participação no XTerra Tiradentes 2018, depois de 2 anos sem participar do evento nesta temporada consegui estar alinhado novamente.
Participei do Endurance 50K, minha primeira vez nesta modalidade dentro dos eventos do XTerra, eu sempre ouvia amigos comentando sobre o quanto o percurso era legal e divertido.
Desde novembro de 2017 eu não disputava uma ultra, nesta temporada até o momento em se tratando de provas de trail running minhas escolhas haviam sido apenas por provas médias desta forma me sentia descansado, aproveitando disso tracei uma meta ousada correr os 50 Km abaixo de 4 horas, o melhor tempo para esta distância em Tiradentes era de 04:01:00" planejei e coloquei em prática.
Nossa largada foi a primeira do dia, 07:45 seguimos para o inesperado... um início muito forte com dois corredores de rua abrindo caminho foi limando o pelotão.
Fiquei em 3º lugar quase que a prova inteira, fiz o pace que pretendia para conquistar o planejado recuperei uma posição e fui vice campeão, no final o top 3 conseguiu um tempo sub 4 horas, fiquei feliz em ter participado ativamente da evolução de performance para os 50 km de Tiradentes, vamos comemorar.








terça-feira, 18 de setembro de 2018

8º L Bike Race - Santa Rita de Ouro Preto

 Pódio geral masculino L Bike Race 2017

No próximo domingo tem competição, de volta ao mountain bike disputarei em santa Rita de Ouro Preto mais uma edição do L Bike.
Um disputa rápida mas extremamente dura, são apenas 27 km com cerca de 1000+ de altimetria acumulada.
Em 2017 eu consegui um lugar no pódio entre os garotos, fui o 5º colocado e consegui fazer uma boa disputa.
Domingo então tenho encontro marcado com a galera do pedal.
 
 Esse atleta que estava na minha frente iniciou a escalada final muito forte...
 aos poucos fui encostando
 acabei ficando com o último lugar no pódio do geral
A Soul Magma HT729 fez a diferença no resultado final

segunda-feira, 3 de setembro de 2018

De volta aos treinos


Depois de dois meses bem irregulares espero voltar ao mais alto nível de condicionamento nesta reta final da temporada, as nuvens escuras estão ficando para trás e o sol esta de volta... brilhando forte.
O mês de setembro será momento de recuperar a endurance para os compromissos do último trimestre com foco principal para a edição 2018 do El Cruce de Los Andes que acontecerá em Púcon no Chile.
Este final de semana ue passou já rolou um pedal de 3 dígitos, vamos em frente.

sexta-feira, 24 de agosto de 2018

Powerman Brasil 2018

Muita coisa aconteceu do final do mês de junho até hoje, no que diz respeito ao esporte tive que mudar radicalmente meu calendário deste segundo semestre, não irei mais a Ultra Trail du Mont Blanc e assim venho buscando novos desafios...

DE VOLTA AO DUATHLON
Gosto bastante de provas de duathlon, tinha um sonho em disputar um mundial de Powerman mas não cheguei a conseguir, tinha vontade de conhecer o Powerman Brasil e assim não pensei duas vezes quando pintou a oportunidade de alinhar este ano.
Vitória na categoria Sprint 5/30/5km, feliz da vida e avaliando a possibilidade de realizar outras provas de duathlon ainda em 2018