Ontem fui o 13º geral na Meia Maratona Internacional de BH, terminei a prova com tempo de 1:11:42" e de uma forma geral gostei do meu desempenho.
Dividi a prova em 3 parte 10+10+1 e ficou assim, 33:34" + 34:30"+3:38" (total 1:11:42") sendo que os 3 últimos KMs eu senti bastante e o ritmo acabou caindo.
Agora e seguir nos treinos pois falta pouco tempo para o Mundial de Duathlon.
parabens !!!!!!!!!!!!11
ResponderExcluirSuper resultado! Parabens. Ainda bem que este ano você não perdeu a hora! Evoluiu muito em vários quesitos!
ResponderExcluirOlá Ernani,
ResponderExcluirParabéns pela prova!! Muito bacana seu resultado!!
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;)
@Paes_SevenBoys
sensacional.
ResponderExcluirParabéns.
tutta-BALEIAS/Pr
www.correndocorridas.blogspot.com