Enfim, passou a primeira rústica do ano, a XXV corrida da ressaca em Mariana, com um percurso de 8,5km, muito calor e pouca água no percurso, sofri bastante para completar a prova, fiquei em 6º geral com um tempo de 27:32 seg. cheguei a ficar na cabeça do pelotão líder, durante os 4km iniciais, porém depois senti falta de ritmo e muiiiiita sede, acho que e impraticável uma prova principalmente corrida rústica largar as 10horas da manhã, mais também o sol estava quente pra todos e sendo assim não adianta reclamar, tenho que levantar a cabeça treinar mais e procurar melhorar o resultado na próxima prova.
Sexta a noite viajo pra São Paulo para disputar a 3ª edição da meia maratona internacional de São Paulo, esta será a primeira prova a marcar pontos para o ranking brasileiro de corridas de rua 2009, como este ranking e uma de minhas metas para este ano então terei que fazer uma boa prova para poder marcar pelo menos um pontinho, os atletas estrangeiros e os atletas que não forem filiados a uma federação estadual de atletismo não marcam pontos, somente os 20 primeiros que estiverem com suas documentações em dia e que marcam pontos, espero fazer qualquer tempo abaixo de 1:10 minutos, assim pelo menos estarei melhorando minha melhor marca pessoal.
Meu retrospecto em provas nesta distância eu considero bom, comecei a correr os 21km em 2006 na meia do Rio onde fiz 1:13:25 seg, depois ainda em 2006 fiz 1:11:17 no campeonato master fora de pista em Mariana, 2007 não corri essa distância, mais em 2008 comecei na meia maratona da linha verde onde fiz 1:11:00, depois na meia maratona internacional de Betim marquei 1:10:25seg, e para finalizar no segundo semestre de 2008 marquei 1:10:02 na meia maratona do praia clube em Uberlândia.
Essa semana só treinos leves para chegar com força total no domingo.
Oi primo, que lindo blog, parabéns. Com um clima desses nem sei a que horas as largadas vão precisar acontecer, penso que você foi muito bem, como sempre. Neguinho, dizer que não tem tempo para vir a Santo André é uma desculpa meio esfarrapada, rsrsrs, o cara vem até São Paulo e não dá um pulinho aqui na roça, que isso meu! Beijos, boa sorte.
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