domingo, 6 de fevereiro de 2011

Treinos do final de semana

Como diz um amigo meu, " hoje o chicote estalou" eu Robson, Avelar, e Filipinho mandamos 80km de mtb pelas pelas montanhas aqui da região, para quem conhece passamos por Rancho Novo, Cristais, Itaverava, estrada e Santana dos Montes e chegada em Lafaiete, passamos por duas serras bem duras de se transpor mas no final tudo bem apenas pernas duras corpo cansado e dever cumprido.
Ontem fiz uma corridinha de 11km e em seguida 45km de mtb com o cambio dianteiro quebrado me forçando a  rodar todo o pedal de coroão
Domingo quem vem estrearei na temporada vou a Ponte Nova disputar a Corrida Rústica de São Sebastião 7km de paulera total.

Um comentário:

  1. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    -o--oO--(_)--Ooo-
    Po Ernani pensei que vc estaria em Santos participando da corrida com bike em escada, fiquei ligado na tv pensando em te ver lá, cara adrenalina pura e essa corrida, mas mesmo assim parabéns pelo treino e aí meu irmão quando vc vai colocar uma ultramaratona no seu currículo? Já está na hora hein.

    Boa semana e bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

    ResponderExcluir