Circuito do Ouro XCM

Muito barro, calor e no final um resultado bom mas que poderia ser melhor, assim foi minha última competição quando disputei o Circuito do Ouro de maratona em mountain bike em Santana dos Montes.

Larguei bem, me posicionei próximo do top 10 no geral e quando cheguei nos trechos de estradão que conheço bem tive um problema com meu guidom, graças a Deus um adversário e amigo me emprestou uma ferramenta para fazer a manutenção depois tentei, tentei e não conseguir buscar os ponteiros e assim terminei a prova como o 12º geral e 4º na minha categoria.

Já no próximo final de semana vem mais disputas, um duathlon e outra prova de maratona em mountain bike vamos ver se consigo resultados melhores.

 Pódio para os campeões - Sub 40

Trechinho radical

Resfriado + Recuperação = Competição

Após uma semana de poucos treinos devido há um resfriado, agora me sinto bem melhor e em condições mínimas para disputar a maratona do Circuito do Ouro este final de semana em Santana dos Montes.
Este mês terei em 2 finais de semana 3 provas e logo depois usarei o restante do mês para fazer treinos bem específicos para a disputa do campeonato brasileiro de duathlon que terá sua primeira etapa em Porto Alegre no dia 18 de maio.
Neste domingo tem Circuito do Ouro, já dia 13 de abril irei disputar a primeira etapa do Circuito de Duathlon do Centro Oeste lá em Pará de Minas, no dia seguinte 14 de abril me junto aos amigos da ACL e iremos para Mariana disputar o Bike Enduro, prova de mountain bike super tradicional aqui em nossa região.
Vamos ver o que consigo conquistar nessas provas, domingo com certeza teremos muito barro e fortes disputas pois já são mais de 250 atletas inscritos.

Circuito do Ouro 2013

A cidade de Santana dos Montes localizada a 125 km de Belo Horizonte é considerada o ” Paraíso das Trilhas ” por todos que conhecem a região de abundante natureza intocada, vale destaque seus casarões e fazendas coloniais.
O evento acontece no dia 07 de Abril e terá a largada na praça da Matriz, principal da cidade. 
Será a primeira vez que a cidade de Santana receberá um evento de alto nível, contando com a presença dos melhores atletas de Minas Gerais. 
A realização é do Clube Recreativo Dom Pedro II de Conselheiro Lafaiete, realizando o primeiro evento do Circuito do Ouro de 2013.
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Dois pódios na CIMTB

Vitória na Corrida Noturna 

Estive nos dias 23 e 24 de março na cidade de Araxá  para disputar a primeira etapa da Copa Internacional de mountain bike 2013 (CIMTB) e mesmo não sendo meu foco principal para esta temporada consegui conquistar um pódio nesta importante competição internacional que e hoje de longe a melhor prova de mountain bike da América Latina segundo os árbitros internacionais que fiscalizam e monitoram o evento a cada etapa.

Este ano a CIMTB esta com uma novidade em sua grade de atividades, o organizador inseriu um corrida noturna no sábado percorrendo o mesmo circuito destinado as bikes e assim atletas que gostam de correr, amigos, familiares e acompanhantes dos bikers puderam suar a camisa no sábado a noite não esquecendo claro dos corredores de rua que tiveram também a possibilidade de conhecer um pouco da "tribo" do mountain bike.

Eu participei das duas provas, como estou focado na preparação da seletiva para o mundial de duathlon esta prova veio em um bom momento e eu tive que aproveitar, na corrida noturna usei um tênis novinho, comprei este equipamento próprio para correr em trilhas pois como já conhecia a pista de Araxá sabia que seria um diferencial muito grande ter um calçado que tracionasse bem nas trilhas e ele fez toda diferença pois além do cascalho tradicional do circuito tivemos uma forte chuva no sábado a tarde o que fez com que o percurso ficasse ainda mais técnico pois escorregava muito, larguei forte, disputei o primeiro quilômetro ombro a ombro com um grupo de atletas que tentaram a vitória mas logo que entramos realmente na trilha escura usei minha experiência neste tipo de prova e disparei na frente para cruzar a linha de chegada como o campeão da noite, marquei o tempo de 27:15" para os 5.7km do percurso, um observação importante e que muitos atletas usando suas bikes não conseguiram fazer voltas em um tempo inferior a este, isso durante o dia.

Já no domingo foi a vez de tirar o tênis, calçar a sapatilha e montar na bike, na CIMTB disputo na categoria sub-40 que a princípio pelo nome parece ser uma categoria fácil, mas foram 90 atletas alinhados e entre eles tivemos atletas que já conquistaram resultados importantes para o Brasil a nível mundial, eu Ernani de Souza já conquistei uma medalha de bronze em um mundial de mountain bike e o atleta de Brasília Marconi Ribeiro tem duas medalhas de prata também em mundiais de mountain bike(Marconi foi o campeão em minha categoria) sendo assim ficou claro o altíssimo nível desta categoria que apesar de amadora tem alguns dos melhores atletas das Americas porque não dizer do mundo.

Larguei forte e logo me encaixei no pelotão dos 10 primeiros, a prova foi desenrolando e ainda na primeira volta alcancei a 7ª colocação para assim levar até o final e conquistar meu segundo pódio do final de semana ( a CIMTB premia até a 10º lugar)

Pessoalmente gostei bastante do resultado, corri bem e tive uma excelente recuperação, não me senti cansado para a disputa do domingo, agora e seguir treinando, ganhar um pouco mais de velocidade e tentar me classificar para o mundial de duathlon na seletiva que acontece em Porto Alegre no mês de maio, se conquistar a vaga estarei em Ottawa no Canadá no mês de agosto junto com a seleção brasileira.

Meus próximos compromissos serão, dia 07 de abril a prova de maratona do Circuito do Ouro em Santana dos Montes, dia 13 de abril a abertura do circuito de duathlon do Centro Oeste que vai rolar em Pará de Minas e para finalizar bem no dia seguinte 14 de abril sigo para Mariana onde disputarei a tradicional prova de maratona denominada Bike Enduro.

Gostaria de agradecer meus patrocinadores

CLUBE RECREATIVO DOM PEDRO II

UNIMED CONSELHEIRO LAFAIETE 

BPA CORRETORA DE SEGUROS

CHB / HYUNDAI

PLASTIPEL EMBALAGENS

STUDIO RENAN ARNONI

 Duas provas 2 pódios

A prova de bike foi um show a parte

10K em 32:42"

Circuito do Fogo de corridas, guardem este nome pois participar desta prova e um grande risco ha ter um estresse enorme, os organizadores conseguiram errar em tudo, desde a inscrição (quem pagou antecipado pagou muito mais caro do que quem fez na véspera da prova) entrega de kit, apuração de resultados, premiações etc.

Sobre a prova, corri os 10km com uma única meta, testar meu atual condicionamento físico e avaliar as últimas semanas de treinamento.

Corri muito bem, me mantive na ponta até o km 2 em seguida resolvi seguir meu pace pois o atleta que estava comigo na liderança e muito veloz e se eu me mantivesse tentando segui-lo com certeza iria quebrar, dai pra frente encaixei um com ritmo e fui até o final da prova sem ser ameaçado por ninguém, completei a prova com tempo de 32:42" (extra oficial) e fui o vice campeão geral.

A avaliação foi positiva e continuarei seguindo o que tracei pra mim, espero que em maio possa ser possível correr pelo menos uns 30 segundos mais rápido.

No próximo final de semana tem jornada dupla, corrida noturna no sábado e cross coutry de bike no domingo, as duas provas serão disputadas dentro do evento Copa Internacional em Araxá, na prova com bike encontrarei pela frente os melhores atletas do Brasil e do mundo pois o brasileiro Marconi Ribeiro de Brasília que foi medalha de prata no último mundial de mountain bike está inscrito e justamente na minha categoria.

Bora lá pra ver o que vai dar.

Agradeço aos meus patrocinadores

CLUBE RECREATIVO DOM PEDRO II

UNIMED CONSELHEIRO LAFAIETE

BPA CORRETORA DE SEGUROS

CHB / HYNDAI

PLASTIPEL EMBALAGENS

STUDIO RENAN ARNONI 

Circuito do Fogo 2013

Domingo 17 de março farei minha terceira corrida de rua desta temporada, vai começar em BH o Circuito do Fogo 2013 que contará ainda com mais 3 etapas até o final do ano.

Este ano já fiz uma prova de 10km em janeiro onde marquei o tempo de 34:01" na ocasião eu estava totalmente sem condição de fazer uma boa disputa e hoje mesmo ainda não estando no ponto devido a ausência de treinos de velocidade vou pra BH com a vontade de baixar este tempo.

A prova promete forte disputa os melhores corredores de BH e do estado com certeza estarão presente, espero conseguir beliscar um pódio na geral assim como fiz em 2012.

Para esta viagem estarei me juntando aos meus amigos da acorlaf e juntos iremos com certeza conquistar muitos resultados positivos.

Agora e esperar pra ver, para mais informações sobre o Circuito do Fago e só clicar na imagem acima. 

Campeão Corrida da ARPA

1º Lugar geral na Corrida Ecológica da ARPA

 Depois de muita espera e de me preparar intensamente hoje veio mais uma vitória em casa, venci a 1ª Corrida Ecológica da ARPA, prova de 7km que teve também simultaneamente uma caminhada e um passeio ciclístico.

O dia começou nublado mas logo nosso astro rei deus as caras, o sol veio forte e serviu de tempero extra para os desafios que estavam por vir.

Cerca de 200 atletas de várias partes do estado estiveram presente e a largada aconteceu as 9 horas, logo de cara impus um ritmo forte e ataquei desde o início não deixando nenhuma possibilidade de ser ultrapassado durante a prova, eu que fui treinar no percurso várias vezes sabia muito bem o que tinha que fazer e onde deveria forçar para tentar vencer a prova e minha estratégia deu certo pois fui o campeão de ponta a ponta assim fecho o primeiro bimestre de 2013 com 2 vitórias em 3 provas.

Gostaria de parabenizar os organizadores e agradecer aos meus patrocinadores CLUBE DOM PEDRO II, UNIMED CONSELHEIRO LAFAIETE, PLASTIPEL EMBALAGENS, BPA CORRETORA DE SEGUROS, e ao apoio de CHB e Renan Arnoni Studio Personal bem como aos meus familiares e amigos que me deram a maior força também neste evento.

 Eu e minha esposa Ana Paula

 Aquecimento

Largada

Próximas provas

Este ano competi em duas provas sem as condições ideais de brigar pelo primeiro lugar no pódio e ainda assim consegui bons resultados, agora vai começar de verdade minha temporada 2013.

Hoje com quase 2000km rodados em 7 semanas já me sinto preparado para que no dia 24 de fevereiro possa disputar a Corrida da ARPA aqui em Lafaiete, prova que está prometendo fortes emoções pois atletas Top já estão confirmados e os organizadores também prometem uma grande festa no primeiro evento de nível estadual que irá acontecer em Lafaiete neste 2013.

Esta corrida me agrada bastante pois boa parte de seus 7kms serão disputados em estrada de terra com subidas longas e curtas, íngrime e velozes enfim um percurso misto que irá colocar em teste o condicionamento da galera.

Depois sigo focado para o mês de março quando irei disputar em BH a primeira etapa do Circuito do Fogo 2013 no dia 17, em seguida vou para Araxá para a Copa Internacional de Mountain Bike lá farei uma disputa em dose dupla pois farei uma corrida noturna no sábado no mesmo circuito que as bikes irão invadir no domingo, e lógico no domingo a prova principal que será um cross country olímpico onde irei encontrar novamente os melhores atletas do Brasil no MTB.

Esta semana recebi um gás extra pois acabei de ter a confirmação da continuidade de um de meus maiores patrocinadores a UNIMED CONSELHEIRO LAFAIETE, este e um motivo de grande alegria pra mim pois com esta notícia positiva iremos comemorar 14 anos de parceria, isso mesmo 14 anos que recebo o apoio desta empresa que e também minha empregadora.

Então para 2013 sigo com patrocínio do CLUBE RECREATIVO DOM PEDRO II, UNIMED CONSELHEIRO LAFAIETE, BPA CORRETORA DE SEGUROS , PLASTIPEL EMBALAGENS e o apoio do Renan Arnoni Studio Personal e CHB Equipamentos, com meus treinos e essa equipe me dando suporte espero conseguir conquistar todos meus objetivos pessoais para esta temporada.

Vamos em frente pois 2013 esta apenas começando.

Ranking Caixa/CBAt 2013

Largada de prova em 2012 (Luiz Doroneto/adorofoto)

Ranking Brasileiro de Corridas de Rua 2013, tenso e intenso, serão 32 provas para todos os gostos e que vença o melhor.

São Paulo - A Meia Maratona de São Paulo, em dia 17 de março, abrirá mais uma vez o Ranking CAIXA/CBAt de Corredores de Rua. A edição 2013 tem 32 etapas, escolhidas pela Caixa Econômica Federal, patrocinadora oficial do Atletismo brasileiro. As provas que contam pontos para o Ranking foram divulgadas nesta sexta-feira 8, em Manaus, pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt).

Assim como ocorreu em 2012 os 20 brasileiros mais bem colocados em cada etapa somarão pontos conforme a distância das corridas. Os primeiros colocados, por exemplo, ganharão 30 pontos até percursos de 15 km, 33 de 15 km a 21,197 km e 40 pontos em maratonas (42,195 km).

A tradicional Corrida de São Silvestre, também em São Paulo, encerrará no dia 31 de dezembro a contagem de pontos do Ranking. Ao fim das etapas, os três mais bem colocados no masculino e no feminino receberão prêmios em dinheiro e os 10 primeiros nas duas categorias integrarão o "Programa Nacional Caixa de Apoio aos Corredores de Rua de 2014". 

Em 2012, o baiano Giomar Pereira da Silva conquistou o pentacampeonato do Ranking, com 459 pontos, seguido do mineiro Valdir Sérgio de Oliveira (401) e do pernambucano José Márcio Leão (362). No feminino, a paulista Roselaine de Sousa Silva foi a campeã, com 515 pontos, seguida da alagoana Marily dos Santos (512) e da piauiense Conceição de Maria Oliveira (451).

Todas as etapas de 2013 do Ranking Caixa/CBAt de Corredores de Rua
17/03 - Meia Maratona de São Paulo - São Paulo (SP)
24/03 - Meia Maratona de Florianópolis - Florianópolis (SC)
07/04 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Goiânia (GO)
07/04 - Meia Maratona de Brasília CAIXA - Brasília (DF)
14/04 - Meia Maratona de Fortaleza - Fortaleza (CE)
28/04 - Maratona de São Paulo - São Paulo (SP)
05/05 - Maratona de Brasília CAIXA - Brasília (DF)
11/05 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Uberlândia (MG)
19/05 - Corrida da Ponte - 21,4 km - Rio de Janeiro (RJ)
19/05 - 10 Km Tribuna FM Unilus - Santos (SP)
26/05 - Meia Maratona das Cataratas do Iguaçu - Foz do Iguaçu (PR)
26/05 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Belo Horizonte (MG)
09/06 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Campo Grande (MS)
09/06 - Maratona CAIXA de Porto Alegre - Porto Alegre (RS)
07/07 - Maratona Caixa do Rio de Janeiro - Rio de Janeiro (RJ)
09/07 - Corrida 9 de Julho - 10 km - Boa Vista (RR)
21/07 - Meia Maratona CAIXA da Bahia - Salvador (BA)
04/08 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Fortaleza (CE)
11/08 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Recife (PE)
18/08 - Meia Maratona do Rio de Janeiro - Rio de Janeiro (RJ)
01/09 - Maratona CAIXA da Bahia - Salvador (BA)
01/09 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Porto Alegre (RS)
22/09 - Maratona de Foz do Iguaçu - Foz do Iguaçu (PR)
22/09 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Curitiba (PR)
29/09 - Maratona CAIXA de Santa Catarina - Florianópolis (SC)
20/10 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Ribeirão Preto (SP)
27/10 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - São Paulo (SP)
08/11 - Volta da Pampulha - 18 km - Belo Horizonte (MG)
10/11 - 10 km do Rio - Pan-Americana - Rio de Janeiro (RJ)
24/11 - Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km - Brasília (DF)
31/12 - Corrida de São Silvestre - 15 km - São Paulo (SP)
Circuito de Corridas da CAIXA - 10 km (data e local a serem definidos)

Corrida Noturna na CIMTB 2013

Está confirmado! Uma prova de Cross Country a pé no sábado a noite fará parte da programação da etapa de Araxá da Copa Internacional de MTB.

O evento denominado CIMTB Night Run Cross Country vem para diversificar a programação oficial do evento, e será disputado no mesmo circuito onde será disputada a prova de mountain bike no domingo.

A prova que possui inscrições limitadas para 500 atletas, será realizada no sábado (23 de março) que antecede o evento.

A largada está marcada para as 19 horas, no mesmo local onde ocorre a largada da prova de mountain bike.

O Trail Running (corrida de montanha) consiste em uma corrida ao ar livre em terreno acidentado com vários obstáculos naturais tais como subidas com diferentes inclinações, descidas, troncos de árvores, grama e terra batida. Segundo especialistas, a pista de Araxá conta com todos os ingredientes necessários para a realização da prova.

As inscrições estarão abertas em breve. 

Fonte: noispedala.com.br