Para minha surpresa hoje o sol veio forte, aproveitei para fazer um treino de corrida 16km para 59 minutos em terreno com pequenos aclives, me senti muito bem.
Amanhã espero tempo bom pois irei fazer um treino de montanha com a bike, mais se o tempo estiver ruim vou assim mesmo.
Depois irei postar as fotos de meu pedal do sabado.
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