Corrida da Fogueira - Top 5

Os dias estão passando muito rápido mas os treinos estão fluindo bem.
Sábado estive em Juiz de Fora e disputei pela primeira vez a Corrida da Fogueira uma das mais tradicionais corrida de rua do Brasil.
Em um percurso de 7.3km consegui manter um pace muito bom e terminei a prova em 4º geral com tempo de 23:20".
Antes de viajar para Juiz de Fora fiz um treino de rodagem onde percorri 66km de estradas na região de Ouro Branco com bastante montanha topografia tipica da nossa região.
Em Juiz de fora eu senti o desgaste basicamente no último KM, acredito que mesmo se eu tivesse descansado teria feito a mesma colocação, de repente teria feito um tempo melhor mas a colocação não iria alterar pois os top 3 foram atletas extremamente velozes.
Nas últimas 4 semanas eu rodei entre bike e corrida mais de 60 horas de treino, agora chegou a hora de pirar o pé para chegar na Colômbia bem disposto e com as pernas descansadas pois lá o bicho vai pegar.
Minha próxima corrida será em casa pois participarei da corrida do bairro Cachoeira fazendo um treino de transição pós corrida, esta prova acontece dia 21/07, vamo que vamo em busca de um top 20 em Calí.