Nossa, peguei um resfriado e uma inflamação na garganta, dai tenho que tirar o pé e esperar esta onda ruim passar, justo agora que os treinos estavam indo tão bem.
---------\\\\|/--------- --------(@@)------- -o--oO--(_)--Ooo- Amigo Ernani que coisa chata hein, mas amigo Deus e seus amigos estáo torcendo para que vc melhore logo. boa recuperação.
Fala ai Ernani, estava de bobeira aqui e resolvi da uma passada no seu blog, e por conta disso te falo também estou na mesma situação, me encontro completamente entregue a uma infecção na garganta, doi da cabeça aos pés, e também estava seguindo perfeitamente os treinos e tal, e de sexta ate hj não consigo fazer nada, mas acredito na melhora em breve e de volta estarei nos treinos, e força ai camarada, se cuida ai força pra frente, a recuperação e rapida, grande abraço e melhoras ai!!!!!
Melhoras pra vc ai campeão! Avalie a possibilidade de tomar vitamina C como suplemento.
ResponderExcluirÈ amigo não é facil melhoras ai!!
ResponderExcluir---------\\\\|/---------
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Amigo Ernani que coisa chata hein, mas amigo Deus e seus amigos estáo torcendo para que vc melhore logo.
boa recuperação.
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Fala ai Ernani, estava de bobeira aqui e resolvi da uma passada no seu blog, e por conta disso te falo também estou na mesma situação, me encontro completamente entregue a uma infecção na garganta, doi da cabeça aos pés, e também estava seguindo perfeitamente os treinos e tal, e de sexta ate hj não consigo fazer nada, mas acredito na melhora em breve e de volta estarei nos treinos, e força ai camarada, se cuida ai força pra frente, a recuperação e rapida, grande abraço e melhoras ai!!!!!
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