Primeira competição de 2020

Colocando a "prosa" em dia com atletas da Acorlaf

Finalmente teve inicio no último dia 19 de janeiro minha temporada esportiva 2020, os anos vão passando e o desejo de brigar por UMA grande performance continua o mesmo.

Para começar 2020 escolhi disputar em casa a primeira etapa do Circuito Zona da Mata de Cross Duathlon, a prova aconteceu no bairro do Gagé com de 6 km de corrida, 23 km de mountain bike e mais 3 km de corrida(*) todo o percurso em terreno off road.

Ainda trabalhando na construção de uma base sólida para os desafios de 2020 fui para esta disputa com pouco volume de treinamento mas como de costume o desejo era apenas de usar a prova com um treino de luxo, inserir intensidade a nível de competição em uma sessão forte de atividade.

Muitos atletas já estão com um condicionamento acima do que eu tenho para este momento com isso fiquei pra trás logo na largada mas aos poucos fui ganhando posições até assumir a ponta, pra mim mesmo liderando era necessário fazer bastante força para valer a pena ter participado desta prova, segui forte o quanto pude mas no final terminei em segundo lugar.

Com uma estréia divertida fechei meu domingo feliz, reencontrar os amigos viver este clima fraterno e competitivo não tem preço.

(*) Em virtude de um erro meu acabei correndo 3 km a mais com isso perdi uma posição na classificação geral masculino.

Meu próximo compromisso será a abertura do Circuito RTR Trail Run, corrida de montanha na vizinha Tiradentes, por lá disputarei os 21 km já no dia 02/02/2020.

Agradecimento especial ao meu patrocinador o CLUBE RECREATIVO DOM PEDRO II  e os apoios do Espaço Life, Júlio Borba Fisioterapia, Gravetos Gipron Brasil, 4X Assessoria Esportiva e também todos amigos da mídia que divulgam meus resultados.

RESULTADO CROSS DUATHLON CLIQUE AQUI

Momentos antes da largada

 Ricardinho venceu com todo mérito.

 

Primeiro pódio de 2020